Urmăream de ceva timp situația tensionată dintre Rusia și Ucraina, dar refuzam să credem că lucrurile vor lua așa o întorsătură. Din solidaritate cu ce se întâmplă acum în lume, am ales să scriu acest articol cu informații relevante despre cum putem fi de ajutor. M-a emoționat profund faptul că toată lumea încearcă să ajute donând, protestând, luptând, scriind, rugându-se sau folosindu-se de orice resurse are la îndemână. Poate apropierea geografică de eveniment sau, pur și simplu, dorința de pace și liniște pentru întreaga lume și furia față de nedreptate și violență, ne fac să empatizăm mai mult ca niciodată cu toți cei care suferă în Ucraina

Deși războiul ne afectează într-o măsură mare, chiar dacă momentan nu suntem vizați direct, cu atât mai mult după o pandemie care ne-a secat de resurse emoționale, putem păstra câteva reguli de igienă mentală care să ne ajute să ne menținem pe linia de plutire. Ca să putem da ceva bun mai departe, avem nevoie în continuare de speranță și multă iubire.

Ce putem face pentru a nu încuraja panica și anxietatea:

• Ne alegem cu grijă sursele de informare și limităm consumul de Social Media, pe cât posibil, bineînțeles; și noi ne trezim cu gândul la ce s-a mai întâmplat cu Ucraina, mai ales că suntem cu 7-8 ore în spate și se adună ceva informații, însă regula este să citim doar rezumatele și să vedem dacă există ceva concret cu care putem ajuta după cele mai recente știri;
• Mâncăm curat și facem mișcare, stăm în natură, pentru a fi în cea mai bună formă fizică și mentală; ne îmbrățișăm mult și ne iubim;
• Suntem atenți la țepe, la pericolul real al traficului de persoane, la infractorii care copiază și schimbă conturile IBAN pentru donații. Vă rog să verificați că ele corespund într-adevăr asociațiilor cărora vreți să le donați.
• Ne facem un plan de urgență, în caz că lucrurile degenerează; dacă am fi acasă, probabil am avea și un astfel de bagaj cu actele importante pregătite. Conflictul nu ne vizează direct, însă trecutul apropiat ne-a învățat că lucrurile rele nu sunt cele mai predictibile.

Toată lumea simte să se implice fie și doar dând mai departe informațiile pe care le află, dar extrem de mulți voluntari, asociații și organizații fac tot posibilul pentru a centraliza și direcționa ajutorul acolo unde este nevoie de el. Va fi nevoie în continuare de ajutor susținut.

Țineți totodată cont că refugiații nu sunt oameni săraci, ci oameni care pleacă de teroarea războiului, pentru a se proteja. Vă încurajez să nu donați lucruri de care nu mai aveți nevoie, așa cum povesteam și aici, ci doar lucruri care sunt punctual, de folos.

Unde donăm bani

Cel mai la îndemână mijloc de a ajuta rămâne donația în bani, mai ales pentru cei aflați la distanță de România, pentru cei care nu sunt lângă un punct de colectare de colete sau pentru cei care din diverse motive sunt presați de timp. Iată și lista de surse de încredere pe care am reușit să le adun zilele acestea. Nu ezitați să lăsați un comentariu cu orice organizație pe care o cunoașteți și care nu se află deja aici.

• UNHCR – The UN refugee agency (sumă minimă pentru o donație unică e 5 dolari, puteți opta și pentru donații recurente; Blake Lively și Ryan Reynolds dublează suma pe care o donezi);
• Unicef – pentru copiii din Ucraina (sumă minimă pentru donație unică – 100 de lei);
• Salvați copiii – protecția copiilor, oferindu-le ajutor imediat;
• Revived Soldiers Ukraine – ajutor pentru drepturile și libertățile fundamentale;
• World Food Programme – pentru asistență alimentară și intervenții de urgență;
• Sunflower of Peace – oferă sprijin ucrainenilor afectați de invazia rusă;
• Mamprenoare, cu mențiunea Refugiați Cazare;
• Code4Romania – care au anunțat că își îndreaptă toate eforturile spre construcția infrastructurii digitale necesară refugiaților;
• Crucea Roșie – oferă ajutor umanitar ucrainenilor
• Asociația LOGS -oferă ajutor umanitar refugiaților din Ucraina
• Ambasada României în Statele Unite ale Americii împreună cu Romanian United Fund – organizează o strângere de fonduri pentru sprijinirea efortului umanitar de ajutorare a refugiaților din Ucraina care ajung pe teritoriul României
• Asociația Anais – oferă asistență umanitară refugiaților din Ucraina, adaptată la nevoile femeilor
• Dragoste desculță
• Asociația Copacul cu Fapte Bune
• Asociația Four Change
• Asociația Medici pentru România
• Asociația Accept
• Asociația Speranța

Unde donăm bani sau bunuri neperisabile (sau greu perisabile)

• Asociația Anaid
• Primăria sector 1 București, donațiile de obiecte se pot face în centrul de donații din Piața Amzei
• Asociația pentru Dialog si Solidaritate a Avocaților din România, cu sprijinul Baroului București și Legal Half-Marathon, donațiile de obiecte se fac la sediul Baroul București
• Asociația Sufleterra
• Asociația Samas

Unde donăm bunuri neperisabile (sau greu perisabile)

• Sonore We în colaborare cu Ajutăm printr-un zâmbet și Eroine
• Asociația Caradja Cantacuzino în colaborare cu Uber
• Asociația Magic
• Asociația The Fool
• Fight for Freedom
• Asociația Maria Holtzhauser
• Centrul Bebe de București și Centrul de Economie Circulară în parteneriat cu O mână de ajutor/Asociația Eco Durabil, organizează trei puncte pentru primirea de donații: unul la Centrul Bebe de București (Bulevardul Regina Elisabeta nr. 75, sector 5, rond Piața Kogălniceanu), unul la Centrul de economie circulară (Calea Plevnei nr. 98, sectorul 1) și unul la Arena Națională

Aici găsiți și câteva organizații internaționale care organizează campanii de donații pentru ucraineni. Mă bucur enorm că Românii s-au mobilizat într-un fel atât de curat și de frumos. Trimitem un gând bun de la distanță și lăsăm să curgă în întreaga lume dorința noastră de a avea o primăvară fericită, liniștită, plină de pace!

Dacă ți-a plăcut acest articol, poți susține pagina Momadica distribuind articolul, dând like paginii de Facebook şi/abonându-te la newsletter-ul blogului pentru a fi la curent cu ultimele articole și pentru a primi materiale speciale. Mă găsești și pe Pinterest şi Instagram.

Foto: Andreea Alexandru